方便面吃多了干燥、肚子疼，可能是由于方便面中含有较多的添加剂、油脂等成分，刺激胃肠黏膜，从而引起腹部疼痛的情况。患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者可以适量饮用温水，补充机体所需要的水分，也可以适量食用富含水分的水果，如西瓜、梨等，可以缓解因腹部受凉引起的疼痛症状。同时，患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重肚子疼的症状。
2、药物治疗
如果患者腹部疼痛症状较严重，通过饮食调理效果不佳，可以在医生指导下服用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃肠道黏膜，还可以遵医嘱服用多潘立酮、盐酸伊托必利等药物促进胃动力，有助于改善腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医理疗等方式进行缓解。患者平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
