痘痘肌通常是指长痤疮的患者，其皮肤表面常有大量的皮脂分泌，而且皮脂腺分泌比较旺盛，如果没有做好皮肤的护理措施，就有可能会导致皮肤出现炎症反应，从而出现皮肤红肿、疼痛的情况，也有可能会出现皮肤脓疱、丘疹、脓疱等症状，还有可能会出现皮肤凹凸不平的情况。通常情况下，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、果酸换肤、激光治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者在日常生活中要注意皮肤的清洁，避免使用刺激性的护肤品，也要避免用手挤压患处，以免出现皮肤感染的情况。同时，患者在外出时，还要注意防晒，避免紫外线刺激患处，影响病情的恢复。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善皮脂腺分泌旺盛的情况，也可以遵医嘱使用盐酸克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，可以起到抗炎的作用。
3、物理治疗
如果患者使用药物治疗的效果不佳，也可以在医生指导下通过激光治疗、红蓝光治疗等方式进行改善，能够促进皮肤的胶原蛋白再生，从而达到去除痘痘肌痘印痘坑的效果。
4、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善上述情况。患者在治疗后可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应，建议谨慎选择。
5、激光治疗
如果患者痘痘肌痘印痘坑的情况比较严重，也可以通过激光治疗的方式进行改善，主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除痘痘肌痘印痘坑的效果。
日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有利于皮肤的恢复。同时，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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