焦虑情绪一般会有躯体症状，可能会出现心慌、胸闷、头晕、头痛等症状，需要及时进行治疗。
焦虑是一种不良的情绪，主要是由于精神压力过大所引起的，如果患者长期处于焦虑的状态下，会导致中枢神经系统出现兴奋，从而引起心慌、胸闷、头晕、头痛等症状，同时还会伴有失眠、健忘、食欲不振等现象。如果患者出现上述症状，建议患者及时调整情绪，可以多与家人朋友进行沟通，也可以通过户外运动的方式，如跑步、爬山等，可以促进体内血液循环，有助于缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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