39问医生

肠胃不舒服能吃牛肉吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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胃不好的人可以适量食用牛肉,但需注意烹饪方式和食用量。
牛肉含有丰富的蛋白质和铁质,对身体有益,但过量摄入可能加重胃部负担。因此,建议选择瘦肉,避免油炸或辛辣烹饪方式,控制食用量,以免对胃造成刺激。此外,对于严重的胃病患者,应遵循医生的饮食建议,避免食用可能引起不适的食物。
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2024-09-25 浏览100
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