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吃完葡萄能吃榴莲吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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葡萄与榴莲可同食，适量摄入。
葡萄和榴莲都含有丰富的营养物质，如葡萄中含有葡萄糖、果糖、维生素C等，而榴莲则含有蛋白质、脂肪、维生素B族等。两者同食可以提供全面的营养，但需要注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
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2024-09-25 浏览100次
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