回乳可辨证选用麦芽、芒硝、神曲、蒲公英、牛膝、红花等中药，其中炒麦芽和芒硝较为常用。具体选择需结合乳汁分泌量、乳房胀痛程度及全身情况，由中医师判断，不宜自行随意使用。
内服方面，炒麦芽是传统常用的回乳药，常与神曲、山楂等配伍，帮助减少乳汁分泌并缓解乳房胀满。若伴有乳房红肿热痛，可配伍蒲公英、金银花等清热解毒药；若胀痛明显、气血不畅，可酌情加入牛膝、红花、赤芍等活血通络之品。免怀散等方剂也常随证加减。
外用方面，芒硝研碎后外敷乳房，有助于减轻肿胀和疼痛，是较简便的辅助方法。也可根据情况选用蒲公英、仙人掌等捣敷，但皮肤破损或过敏时不宜使用。部分中成药或代茶饮也含麦芽等成分，仍需辨证选用。
回乳期间应减少吸吮和挤奶刺激，少食汤水及油腻催乳食物，穿戴合适胸衣。若乳房持续胀痛、发热、出现硬块或分泌物异常，应及时就医。中药回乳效果因人而异，需在专业指导下使用，并关注母婴安全。
内服方面，炒麦芽是传统常用的回乳药，常与神曲、山楂等配伍，帮助减少乳汁分泌并缓解乳房胀满。若伴有乳房红肿热痛，可配伍蒲公英、金银花等清热解毒药；若胀痛明显、气血不畅，可酌情加入牛膝、红花、赤芍等活血通络之品。免怀散等方剂也常随证加减。
外用方面，芒硝研碎后外敷乳房，有助于减轻肿胀和疼痛，是较简便的辅助方法。也可根据情况选用蒲公英、仙人掌等捣敷，但皮肤破损或过敏时不宜使用。部分中成药或代茶饮也含麦芽等成分，仍需辨证选用。
回乳期间应减少吸吮和挤奶刺激，少食汤水及油腻催乳食物，穿戴合适胸衣。若乳房持续胀痛、发热、出现硬块或分泌物异常，应及时就医。中药回乳效果因人而异，需在专业指导下使用，并关注母婴安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
