腰闪了通常指的是腰部扭伤，腰部扭伤的治疗需要根据病情的严重程度进行分析。
如果患者是轻度的腰部扭伤，通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状，一般不需要进行特殊治疗，休息一段时间后能够逐渐缓解。如果患者是中度的腰部扭伤，可能会出现活动不便、无法正常坐立等症状，此时可以通过佩戴护腰带等方式，限制腰部活动，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。如果患者是重度的腰部扭伤，出现了无法正常站立的情况，而且伴随明显的疼痛症状，可以通过手术治疗的方式来改善，比如韧带重建术、椎间孔镜髓核摘除术等，能够使疾病得到缓解。
如果出现了明显的不适症状，需要及时到正规医院的骨科进行检查，并且采取针对性的治疗措施。另外，日常生活中，也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
首都医科大学附属北京儿童医院
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