【手淫过度早射吃什么？】

手淫过度早射可以考虑食用牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、南瓜籽等食物。但需注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是合成睾酮的重要物质。因此，对于存在手淫过度导致的早泄症状的人群，适当进食牡蛎有助于改善性功能。适量摄入可促进机体新陈代谢，增强免疫力，但不宜过量食用，以免引起消化不良、腹泻等不适症状。
2.虾
虾中也含有一定量的锌元素，可以补充体内缺乏的微量元素，从而辅助缓解因锌缺乏引起的生殖系统疾病。但是对虾过敏者不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3.牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质以及铁元素，能够为身体提供能量的同时预防贫血的发生，有利于维持身体健康状态。但不建议肾病患者过多食用，因为牛肉中的肌酸酐可能会加重肾脏负担。
4.鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白食品，可以为人体补充必要的营养成分，提高身体抵抗力。蛋黄中含有较高的胆固醇，血脂异常或心脑血管疾病患者应限制摄入量。
5.南瓜籽
南瓜籽富含脂肪酸和维生素E，具有抗氧化作用，能帮助降低炎症水平。糖尿病患者需谨慎食用，因为南瓜籽含糖分较高，大量摄入可能导致血糖波动。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免一次性吃得过多。同时，建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的恢复。