褪黑色素片的副作用可能有睡眠质量下降、肠胃不适、肝肾负担加重等。
1、睡眠质量下降
褪黑色素片通常能够起到调节睡眠的作用，如果长时间服用，可能会导致睡眠质量下降，从而出现失眠多梦的现象。
2、肠胃不适
褪黑色素片中含有大量的褪黑素，服用后可能会刺激到胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
3、肝肾负担加重
如果长时间服用褪黑色素片，可能会导致体内的代谢功能紊乱，从而加重肝肾负担。
除此之外，还可能会导致内分泌紊乱等副作用。如果出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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