【肩袖损伤的土方法？】临床上并没有治疗肩袖损伤的所谓"土方法"。对于多数肩袖损伤患者而言，在急性期需要制动休息、冷敷固定，并遵医嘱使用止痛药物进行对症处理。而对于部分病情较重的肩袖损伤患者，则可能还需要配合医生通过手术等方式进行针对性治疗。
一、非手术治疗
1.制动：如果为轻度肩袖损伤且无明显移位的情况，通常可以采用上臂中立位石膏托外展固定4-6周，以促进肩关节周围组织修复及愈合。
2.冷敷：在出现肩袖损伤早期(一般不超过72小时)，可局部冰敷或冷敷患肢，有助于收缩血管，减少出血和水肿情况的发生。
3.抬高患肢：建议将患肢适当抬高至高于心脏水平的位置，即所谓的"高床头低臀位"，能够有效减轻疼痛症状并改善血液循环。
4.其他：还可以根据自身情况进行功能锻炼，如肘关节主动屈曲与伸直等，但需避免过度劳累而加重不适症状。
二、手术治疗
若经上述方式治疗后效果不佳，必要时还需考虑采取手术措施，如开放性肩袖断裂缝合术、微创关节镜下肩袖修补术等。
此外，由于个体差异大，因此临床并无固定的治疗方法。故建议肩袖损伤的患者积极前往医院就诊检查，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。同时还要注意保持良好的生活习惯，如劳逸结合、规律作息等。
2024-01-25 10:59 举报
