脚拐骨痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是骨质增生、痛风、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨质增生
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度劳损，容易造成骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、痛风
如果长期吃大量高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏等，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风。患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是指局限于关节的一种慢性炎症性疾病，可能与感染、遗传、吸烟等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、关节畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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