碱性体质一般可以吃碱性食物、碱性药物来调理成酸性体质。
1、碱性食物
碱性食物是指食物中含有碱性物质的食物，常见的碱性食物有海带、香蕉、胡萝卜、菠菜等。患者适量食用碱性食物可以维持人体酸碱平衡，有助于维持身体健康。
2、碱性药物
患者也可以在医生指导下服用碱性药物进行治疗，如碳酸氢钠片、枸橼酸钾颗粒等，可以维持体内酸碱平衡，有助于身体健康。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
