光掉头发通常与精神因素、饮食因素、内分泌因素或者疾病因素等有关，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。
1、精神因素：如果精神压力过大或者焦虑，有可能会引起皮脂分泌过多，导致头发出油，则可能出现光掉头发的情况;
2、饮食因素：如果过度节食或者偏食导致体内的营养摄入不足，有可能会导致头发缺乏营养，也会出现光掉头发的情况;
3、内分泌因素：如果平时作息时间不规律、饮食不规律、精神压力过大，有可能会导致内分泌紊乱，从而影响到头发的新陈代谢，出现光掉头发的情况;
4、疾病因素：如果患有脂溢性皮炎或者毛囊炎，有可能会导致毛囊受到损伤，出现光掉头发的情况，并且会出现皮肤油脂分泌旺盛的情况，还有可能出现脂溢性脱发。另外，患有系统性红斑狼疮、干燥综合征等疾病的人群，疾病痊愈后可出现头发光掉的情况。
同时，由于头发有正常生长期，如果毛囊处于健康状态，毛发会正常生长，若由于各种原因导致毛囊被破坏，可出现光掉头发的情况。
建议大家平时注意加强头发护理，洗头发的时候可以选择温和的洗发水，避免水温过高，还要避免使用刺激性的洗发水，同时保证充足的睡眠，避免熬夜。
1、精神因素：如果精神压力过大或者焦虑，有可能会引起皮脂分泌过多，导致头发出油，则可能出现光掉头发的情况;
2、饮食因素：如果过度节食或者偏食导致体内的营养摄入不足，有可能会导致头发缺乏营养，也会出现光掉头发的情况;
3、内分泌因素：如果平时作息时间不规律、饮食不规律、精神压力过大，有可能会导致内分泌紊乱，从而影响到头发的新陈代谢，出现光掉头发的情况;
4、疾病因素：如果患有脂溢性皮炎或者毛囊炎，有可能会导致毛囊受到损伤，出现光掉头发的情况，并且会出现皮肤油脂分泌旺盛的情况，还有可能出现脂溢性脱发。另外，患有系统性红斑狼疮、干燥综合征等疾病的人群，疾病痊愈后可出现头发光掉的情况。
同时，由于头发有正常生长期，如果毛囊处于健康状态，毛发会正常生长，若由于各种原因导致毛囊被破坏，可出现光掉头发的情况。
建议大家平时注意加强头发护理，洗头发的时候可以选择温和的洗发水，避免水温过高，还要避免使用刺激性的洗发水，同时保证充足的睡眠，避免熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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