膝盖通常是指膝关节，两只膝关节反面疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中从事重体力劳动，可能会加重膝关节部位的负担，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使膝关节受到寒冷刺激，使局部血液循环不通畅，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。也可以通过局部推拿的方式进行改善。
3、半月板损伤
如果长期负重下蹲，可能会导致半月板损伤，会出现关节弹响、膝关节交锁、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还可以通过半月板成形术治疗。
除此之外，也可能是滑膜炎、骨关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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