腹外疝是指发生在腹腔外的疝，腹股沟疝是指发生在腹股沟区的疝。二者的区别在于发生的部位不同、病因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同等。
1、发生的部位不同
腹外疝主要是指腹腔外的腹腔内器官或组织通过腹壁的某个薄弱点或孔隙，向体表外突出于皮下形成的肿块。腹股沟疝主要是指腹腔内的器官或组织通过腹股沟区的缺损、破孔或薄弱区，向体表外突出于皮下形成的肿块。
2、病因不同
腹外疝可能与腹壁强度降低、腹腔内压力增高等因素有关。腹股沟疝多考虑是腹壁强度降低、腹腔内压力增高等因素导致的。
3、症状不同
腹外疝患者可能会出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状，还可能会伴随便秘、腹胀等情况。腹股沟疝患者可能会出现腹部胀痛、下腹部坠胀感等症状，还可能会伴随食欲不振、便秘等情况。
4、治疗方式不同
如果患者属于腹外疝，可以通过传统的疝修补术进行治疗。如果患者属于腹股沟疝，可以通过无张力疝修补术进行治疗，也可以通过经腹腔镜疝修补术进行治疗。
5、预后不同
腹外疝患者如果不及时治疗，可能会引起肠梗阻、肠坏死等并发症，甚至会危及生命。腹股沟疝患者如果不及时治疗，可能会出现肠绞窄、肠坏死等情况，甚至会危及生命。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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