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百香果柠檬蜂蜜水功效

发病时间：不清楚

病情描述：百香果柠檬蜂蜜水功效

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

百香果柠檬蜂蜜水具有调节消化系统、补充维生素C、促进新陈代谢功效和作用
1.调节消化系统
百香果中的膳食纤维和柠檬酸有助于刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，从而改善消化功能。
2.补充维生素C
柠檬富含维生素C，而百香果也含有一定量的维生素C，两者结合可以提供丰富的抗氧化剂，帮助身体抵抗自由基损伤，并支持免疫系统的正常运作。
3.促进新陈代谢
百香果柠檬蜂蜜水中含有的天然糖分和矿物质元素如钾、镁等，能够为人体提供能量，同时也有助于维持电解质平衡，促进新陈代谢。
适量饮用百香果柠檬蜂蜜水对健康有益，但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或牙齿腐蚀。此外，对于糖尿病患者或有龋齿风险的人群，应谨慎食用。 2024-06-17 18:13 举报

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