在特定情况下，在医生指导下适量服用鱼肝油胶囊是有益的，但需注意避免过量摄入。
鱼肝油胶囊中含有维生素D和脂肪酸，可以促进钙的吸收和利用，对于缺乏维生素D或钙的人群有益。但过量摄入可能导致高钙血症、肾结石等不良反应。孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特定人群可能需要额外的维生素D和钙，应在医生指导下使用鱼肝油胶囊。
对于非特定人群，通过均衡饮食和适量户外活动通常可以满足身体对维生素D的需求。
鱼肝油胶囊中含有维生素D和脂肪酸，可以促进钙的吸收和利用，对于缺乏维生素D或钙的人群有益。但过量摄入可能导致高钙血症、肾结石等不良反应。孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特定人群可能需要额外的维生素D和钙，应在医生指导下使用鱼肝油胶囊。
对于非特定人群，通过均衡饮食和适量户外活动通常可以满足身体对维生素D的需求。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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