[男人肾虚为什么？]男性出现肾虚的原因较多，可分为先天性因素和后天性因素，可能与年龄、房事过度、饮食不当、运动量过少、情绪影响、疾病影响等有关。
一、先天因素
如果在胚胎时期父亲的肾脏精气不足，或母亲摄入营养物质较少，导致胎儿在生长发育过程中，出现先天性的肾脏精气不足，可导致男人出现肾虚的情况。
二、后天因素
1.年龄：随着男性的年龄增长，体内的器官功能会逐渐下降，此时身体各个脏腑的功能没有年轻时完善，容易导致男人出现肾虚。通常属于正常生理现象，不需要特殊治疗，注意日常护理即可。
2.房事过度：中医中认为肾阴以生内热、养肝血为主，而房事过多会导致体内津液化为汗水排出，津液是靠肾阴上蒸所成，因此会出现耗损肾阴的情况，从而导致男人肾虚。
3.饮食不当：若经常吃辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，以及长期大量饮酒，则易伤及人体的阴气，导致男人肾虚。
4.运动量过少：现代人工作压力大，运动时间减少，加上长时间坐着不动，也容易导致体内阳气无法正常运行，进而损伤到肾脏，导致男人肾虚。
5.情绪影响：部分男性平时喜欢熬夜，或者生活作息不规律，容易造成精神不佳、烦躁、注意力不集中等情况，长此以往也会对身体健康产生危害，引起男人肾虚。
6.疾病影响：比如慢性病久治不愈，如高血压、糖尿病等，还有较严重的感冒、腹泻等，均会对机体造成伤害，容易导致男人肾虚。
此外，在西医角度，如果存在慢性疾病，如甲亢、恶性肿瘤等消耗性疾病，会影响机体代谢，也可能导致男人肾虚。当男人出现肾虚症状时，建议及时前往医院就诊检查，并遵医嘱进行治疗。同时在生活中应注意合理饮食，避免劳累，保持良好的生活习惯，有助于改善症状。
2023-12-18 11:56 举报
