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血压高可以吃枸杞子吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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血压高可以适量食用枸杞子，但需注意个体差异和剂量控制。
高血压患者血压高可能与血管收缩、心率加快等因素有关。枸杞子具有一定的降压作用，其含有的多糖、黄酮类物质等成分可以扩张血管，降低血压。但并非所有高血压患者都适合食用枸杞子，特别是对于肝肾功能不佳或有肝肾疾病的人群，应谨慎食用。此外，过量摄入枸杞子可能导致上火、口干等症状。
高血压患者在饮食上应遵循低盐、低脂的原则，同时注意适量运动和保持良好的生活习惯。
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2024-10-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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