发际线一般指的是额头部位的发际线，改善发际线可以通过饮食调理、生活调理、按摩、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善发际线高的情况。
2、生活调理
患者在日常生活中应注意保持头皮清洁，可以使用温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发水，同时应保持充足的睡眠，避免熬夜，可以缓解发际线高的情况。
3、按摩
患者也可以通过按摩头部的方式改善发际线高的情况，可以用双手食指和中指轻轻按摩头皮，从额头发际线处向头顶按摩，每次按摩5分钟左右，可以促进头部血液循环，有利于改善发际线高的情况。
4、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果发际线高是斑秃引起的，可以通过毛囊移植的方式进行治疗。如果发际线高是脂溢性脱发引起的，可以通过毛囊移植的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
非那雄胺片
