大热天左腿左脚凉可能是气血不足引起的，也可能是风寒感冒、气滞血瘀、脾阳虚、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
2、风寒感冒
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会受到风寒入侵诱发风寒感冒，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当泡脚，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、气滞血瘀
如果患者长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致体内气血循环不畅，从而诱发气滞血瘀，也会出现身体发凉、乏力、头晕等不适现象。患者可以遵医嘱服用血府逐瘀胶囊、柴胡舒肝散等药物进行治疗。同时，患者也可以适当调整个人情绪，避免过度悲伤或过度兴奋。
4、脾阳虚
脾阳是指脾脏阳气衰竭，阴气偏盛的病理变化。如果患者长期食用生冷寒凉的食物，可能会导致脾阳损伤，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、肉蔻四神丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行改善。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，主要是由于素体阳虚、年老肾亏等因素引起的。患者一般会表现为畏寒肢冷、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食韭菜、黑豆等食物进行调理。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时应注意休息和保暖，避免过度劳累和熬夜;适当进行体育锻炼如慢跑、打太极拳等，增强身体素质;保持良好的心态，避免情绪激动;注意饮食清淡且富有营养，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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