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子宫肌瘤术后体重增加怎么回事儿

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术后体重增加较为常见，主要与激素水平波动、活动量减少及饮食结构改变有关。子宫切除或肌瘤剔除后，卵巢功能可能暂时受抑制，导致雌激素下降，引发水肿或脂肪重新分布；同时术后休养期活动减少，热量消耗降低。部分患者因情绪放松或食欲改善，容易摄入过多高热量食物。

建议术后逐步恢复温和运动，如散步、瑜伽，饮食多选蔬菜、粗粮和优质蛋白，避免高糖高脂。体重变化因人而异，多数在三个月内趋于稳定。如有持续异常增重或水肿，需复查激素水平或排除甲状腺功能等问题，不可盲目节食或用药。