正虚邪恋通常可以通过一般调理、药物调理等方式来改善。
1、一般调理
正虚邪恋通常是由于体内阴阳失衡导致的，患者可能会出现头晕、乏力、心悸等不适症状，因此在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，同时还要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。
2、药物调理
如果在日常生活中通过一般调理的方式得不到有效改善，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗，能够起到滋阴补肾的作用，对于病情的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强身体素质，对于病情的恢复也有一定的好处。
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