频繁不当的按摩可能损伤筋膜层，增加不适风险。
经常按摩可能导致肌肉过度拉伸或收缩，长期处于紧张状态，若未正确操作，还可能导致局部软组织受损，出现疼痛、肿胀等症状。频繁不当的按摩可能对筋膜层造成一定的压力和刺激，长时间下来可能导致筋膜层受到损伤，影响其正常功能。因此，频繁不当的按摩可能对筋膜层造成损伤，建议在专业指导下进行按摩，并注意手法轻柔，避免过度用力。
如果存在局部感染或皮肤破损等情况，则不建议进行按摩，以免加重病情或引发感染。
对于有特殊健康状况的人群，如孕妇、高血压患者等，在接受按摩前应咨询医生的意见。日常生活中应注意保持良好的姿势，适当运动以增强筋膜层的弹性与稳定性，减少因不良习惯导致的筋膜损伤。
经常按摩可能导致肌肉过度拉伸或收缩，长期处于紧张状态，若未正确操作，还可能导致局部软组织受损，出现疼痛、肿胀等症状。频繁不当的按摩可能对筋膜层造成一定的压力和刺激，长时间下来可能导致筋膜层受到损伤，影响其正常功能。因此，频繁不当的按摩可能对筋膜层造成损伤，建议在专业指导下进行按摩，并注意手法轻柔，避免过度用力。
如果存在局部感染或皮肤破损等情况，则不建议进行按摩，以免加重病情或引发感染。
对于有特殊健康状况的人群，如孕妇、高血压患者等，在接受按摩前应咨询医生的意见。日常生活中应注意保持良好的姿势，适当运动以增强筋膜层的弹性与稳定性，减少因不良习惯导致的筋膜损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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