颈椎腰椎病怎么治疗最好的方法

颈椎腰椎病可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈腰椎痛。 针对急性期缓解颈腰椎部位的轻微肿胀及疼痛。不宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉痉挛引起的不适。如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片可改善局部血液循环，减轻肌肉紧张。 适用于因颈部肌肉过度紧张导致的不适症状。需注意个体差异及潜在副作用。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫所致的神经根性疼痛。该措施在门诊下完成，通常采用细针穿刺到目标神经附近。 适合于针对明确的神经根受压引起之颈腰部放射性痛。须评估患者全身情况及可能风险。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经压迫，并促进间盘回纳。其分为持续牵引和间断牵引两种形式，在物理治疗师指导下进行。 该方法有助于缓解由于骨质增生或突出间盘造成的颈项部不适。实施前应排除禁忌证如感染或骨折。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下处理颈椎病变组织，达到减压或稳定的目的。常见技术包括椎间孔镜、后路微创融合术等。 严重神经功能障碍、脊髓型颈椎病等情况下考虑应用。术后需密切观察伤口愈合及可能出现的并发情况。
在接受任何治疗前，建议咨询专业医师以确定最适合您的方案。日常生活中还应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎和腰椎的压力。