脾虚不是一种严重的疾病，但需要及时干预以减轻症状并预防并发症。
脾虚主要是由于长期饮食不当、过度劳累、精神紧张等原因导致的脾胃功能减弱或失调，进而影响消化吸收功能。其症状包括食欲不振、腹胀腹泻、疲乏无力等，但不会直接威胁生命。然而，脾虚可能导致营养不良、气血不足等问题，影响身体健康，因此需要积极治疗和调理。
脾虚严重程度因人而异，取决于个体差异以及是否伴有其他基础疾病。
针对脾虚，建议调整饮食结构，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，可适当进食山药、莲子等具有健脾作用的食物。同时，保持充足睡眠，避免过度疲劳，有助于改善脾虚症状。
脾虚主要是由于长期饮食不当、过度劳累、精神紧张等原因导致的脾胃功能减弱或失调，进而影响消化吸收功能。其症状包括食欲不振、腹胀腹泻、疲乏无力等，但不会直接威胁生命。然而，脾虚可能导致营养不良、气血不足等问题，影响身体健康，因此需要积极治疗和调理。
脾虚严重程度因人而异，取决于个体差异以及是否伴有其他基础疾病。
针对脾虚，建议调整饮食结构，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，可适当进食山药、莲子等具有健脾作用的食物。同时，保持充足睡眠，避免过度疲劳，有助于改善脾虚症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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