脚踝骨折后可以冰敷，但不建议长期冰敷。
脚踝骨折后，局部毛细血管破裂出血，肿胀加剧。冰敷有助于收缩毛细血管，减少继续出血，从而减轻肿胀和疼痛。但长时间冰敷会导致皮肤冻伤，因此不建议长期冰敷。
在恢复期，患者可适当进行康复训练，如等长练习、渐进性抗阻训练等，以促进关节功能恢复。
对于脚踝骨折患者而言，日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，以免加重损伤。
脚踝骨折后，局部毛细血管破裂出血，肿胀加剧。冰敷有助于收缩毛细血管，减少继续出血，从而减轻肿胀和疼痛。但长时间冰敷会导致皮肤冻伤，因此不建议长期冰敷。
在恢复期，患者可适当进行康复训练，如等长练习、渐进性抗阻训练等，以促进关节功能恢复。
对于脚踝骨折患者而言，日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，以免加重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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