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吃完海鲜可以吃西红柿吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完海鲜可以适量吃西红柿，但不宜过量。
这是因为海鲜中含有丰富的蛋白质，而西红柿中的维生素C具有一定的氧化作用，过量摄入可能导致蛋白质变性，影响消化吸收，甚至可能引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在食用海鲜后，应适量摄入西红柿，避免过量。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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