39问医生

红茶伤胃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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适量饮用红茶不会直接伤害胃部,但不建议过量饮用。
红茶是一种经过全发酵的茶叶,含有茶多酚、咖啡因等成分。红茶中的咖啡因和茶多酚可能刺激胃黏膜,对胃不好的人来说,应避免过量饮用。对于胃溃疡或胃炎患者,由于红茶中的咖啡因和茶多酚可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,加重胃部不适,因此这类人群应避免或减少饮用红茶。
建议在日常生活中注意饮食卫生,避免暴饮暴食,同时保持良好的作息习惯,有助于维护胃部健康。
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2024-06-17 浏览100
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