肚子胀气一般是指腹胀，腹胀胃顶着痛难受多考虑是饮食不当导致的，也可能是腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、胃溃疡等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当吃了比较多的产气食物，比如红薯、豆制品等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现腹胀、胃痛等症状。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状，也要注意休息，避免剧烈运动。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹胀、胃痛等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、消化不良
若是吃了太多油腻、不易消化的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而引起消化不良，也会出现上述症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不干净的食物或者是受到细菌感染，可能会引起急性胃肠炎，可能会出现腹痛、腹胀、恶心等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善。还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、胃溃疡
如果长期大量吸烟酗酒，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而诱发胃溃疡，大部分患者会出现胃痛、食欲不振、餐后腹胀等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善。还要戒烟戒酒，多加休息。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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