脱毛了饮食上可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含矿物质的食物等，通常比较好。
1、富含维生素的食物
脱毛可能是由于体内的激素水平发生紊乱，从而出现体毛旺盛的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，对于体毛的生长具有积极的作用。
2、富含蛋白质的食物
脱毛后也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进皮肤的新陈代谢，对于体毛的生长具有积极的作用。
3、富含微量元素的食物
脱毛后也可以适当进食富含微量元素的食物，如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充机体所需要的微量元素，也可以促进皮肤的新陈代谢，对于体毛的生长也具有积极的作用。
4、富含矿物质的食物
体毛的生长与矿物质的含量有一定的关系，建议患者可以适当进食富含矿物质的食物，如海带、紫菜等，可以补充机体所需要的矿物质，也可以促进皮肤的新陈代谢，对于体毛的生长也具有积极的作用。
5、其他食物
脱毛后也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内毒素的排出，也可以多吃富含水分的食物，比如梨、火龙果等，可以补充机体所需要的水分，也可以促进皮肤的新陈代谢。
在日常生活中，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对皮肤造成刺激，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
强脉冲光治疗仪(商品名：Ellipse强脉冲光治疗仪)
强脉冲光治疗仪
