不发烧是指不发热，发烧是指发热，不发热并不能说明免疫力就会好。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。如果免疫力较强，可能在接触到外来的细菌、病毒等病原体时，能够及时的做出反应，阻止病原体的侵入。但如果免疫力较弱，可能在接触到外来的细菌、病毒等病原体时，无法及时作出反应，无法及时的消灭病原体，可能会导致身体受到感染，从而引起发热的症状。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当的进行运动锻炼，增强身体的免疫力。
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