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产后康复有必要做吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
产后康复有必要做。
产后康复是指女性在分娩后进行的一系列身体恢复和调理的过程，包括盆底肌肉的锻炼、子宫复位、乳房护理等。产后康复有助于身体恢复、预防并发症。产后康复的具体方案应根据个人情况制定，如身体状况、分娩方式等因素。例如，对于剖腹产的产妇，可能需要更长时间的康复过程。
建议定期进行产后复查，监测身体恢复情况。同时，注意饮食均衡、适量运动，以促进身体恢复。