换季掉发一般可能是正常的生理现象，也可能是营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常的生理现象
由于在秋冬季节，天气比较干燥，如果患者不注意头皮的护理，可能会导致头皮干燥、瘙痒等不适症状，从而引起脱发的情况。建议患者在洗头时可以使用指腹轻轻按摩头皮，以促进头皮血液循环，改善脱发的情况。同时，患者也可以在室内使用加湿器，改善室内湿度，缓解不适症状。
2、营养不良
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身体过于虚弱的情况，也会伴有身体乏力、头发干枯等症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如牛奶、大虾等。
3、内分泌失调
如果患者平时工作压力过大，可能会引起体内激素分泌紊乱的情况。患者可能会表现为脱发、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用非那雄胺、螺内酯等药物进行治疗。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等进行治疗。
5、头癣
头癣主要是由于皮肤癣菌感染头皮及毛发所引起的传染性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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