男人白头发太多，可以通过食物调理、生活调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等方法进行改善。
1、食物调理
男人白头发太多可能与饮食不当有关，建议男性在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，补充机体所需要的营养物质，改善白头发太多的情况。
2、生活调理
在日常生活中，建议男性需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免因过度劳累加重白头发的情况。同时，男性也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
3、药物治疗
如果男人白头发太多是由于遗传因素引起的，可以在医生指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗。同时，男性也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4、植发手术
如果男人白头发太多是由于雄激素分泌过多导致的，通过药物治疗的方式可能效果不佳，此时可以通过植发手术的方式进行改善。植发手术是指将健康的毛囊移植到头发稀少的部位，从而使头发恢复到正常的状态。
5、中医治疗
白头发多的男性还可遵医嘱通过中医理疗的方式进行治疗，如针灸、按摩等，可以促进血液循环，在一定程度上改善症状。
如果男性白头发太多，严重影响了美观，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
