嗓子通常是指咽喉，白天咽喉疼痛但喉镜检查没大问题，可能与不良的饮食习惯、环境干燥、急性咽炎、急性扁桃体炎、上呼吸道感染等因素有关，建议患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会对咽喉黏膜造成刺激，引起咽喉疼痛、咽干等不适症状。建议患者可以适当饮用温水，改善不适症状。同时，患者也可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，缓解不适症状。
2、环境干燥
如果患者长期处于比较干燥的环境中，可能会导致咽喉黏膜缺乏水分，引起咽喉疼痛、干燥等不适症状。建议患者可以适当饮用温水进行改善。同时，患者也可以在室内放置加湿器，改善室内湿度。
3、急性咽炎
急性咽炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的急性炎症。患者一般会表现为咽喉肿痛、咽干、咽痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病恢复。
4、急性扁桃体炎
如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致机体免疫力下降，导致细菌、病毒感染扁桃体，引起急性扁桃体炎的情况。患者可能会出现咽喉疼痛、发热、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等中成药进行治疗。
5、上呼吸道感染
上呼吸道感染主要是由于病毒感染、受凉等因素引起的上呼吸道炎症。患者一般会表现为咽喉疼痛、鼻塞、流涕等症状。建议患者可以在医生指导下使用马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用利巴韦林、磷酸奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中还要注意避免过度用嗓，多喝水，饮食上避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当食用西瓜、苹果等新鲜的水果蔬菜，有助于促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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