通常情况下，每天吃几粒枸杞子是大补的，但并非大补。
枸杞子是一种常见的中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在肝肾阴虚等方面的疾病，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状，此时可以遵医嘱使用枸杞子进行改善，通常具有一定的作用。虽然枸杞子的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对枸杞子过敏者、脾虚便溏者、外邪实热者等。
如果患者盲目食用枸杞子，可能会给身体带来不必要的损伤，也有可能会加重病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以吃比较容易消化的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
程梦婕
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