穿了防臭鞋垫以后脚发黄发硬可以通过更换鞋垫、按摩、泡脚、涂抹药物、激光治疗等方式进行改善。
1、更换鞋垫
防臭鞋垫是鞋子里面添加了除臭剂，能够起到吸汗的效果，可以改善鞋子里面的味道，但是如果防臭鞋垫使用的时间比较长，可能会导致鞋垫表面出现发黄、发硬的情况。建议患者及时更换鞋垫，并每天对鞋垫进行清洗，可以使鞋垫的气味消散。
2、按摩
如果鞋垫表面发黄、发硬的情况比较严重，也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部血液循环，有利于改善上述症状。
3、泡脚
如果患者长时间穿防臭鞋垫，可能会导致脚部出汗过多，从而出现鞋垫发黄、发硬的情况。患者可以通过泡脚的方式进行改善，在泡脚的时候可以使用温水，也可以适当加入一些盐，能够起到杀菌的作用，可以改善上述症状。
4、涂抹药物
如果患者穿了防臭鞋垫以后脚部出现发黄、发硬的情况，并且伴有瘙痒、起皮疹等症状，可能是对防臭鞋垫过敏引起的。患者可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果，可以缓解不适症状。
5、激光治疗
如果药物治疗的效果不佳，而且脚部发黄、发硬的情况比较严重，还可以到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而缓解上述症状。
建议患者在日常生活中需要注意做好脚部的清洁工作，每天晚上可以用温水清洗双脚，以免引起细菌感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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