通常情况下，保胎中出现便秘的情况，可能是饮食不合理、精神压力过大等原因造成的，但不排除是胃肠功能紊乱所引起的，需要根据引起的原因进行处理。
1、饮食不合理
如果不注意平时的饮食健康，经常吃过于难消化的食物，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现大便干结、排便不畅等症状。建议患者多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、猕猴桃、燕麦等，可以促进胃肠的蠕动，也可以多吃润肠通便的食物，比如芝麻糊、蜂蜜等。
2、精神压力过大
如果在孕期频繁生气，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会影响到胃肠的蠕动，从而出现胃肠蠕动减慢的现象，通常会表现为腹胀、腹痛等症状。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、胃肠功能紊乱
如果胃肠器官受到细菌的感染，可能会使胃肠器官发生紊乱，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况。建议患者可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理，也可以适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、练习太极拳等。
除此之外，也不排除是肠易激综合征等原因造成的，需要及时去医院的消化内科进行检查并治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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