出汗不能直接控油，但可促进角质细胞更新，从而间接起到一定的控油效果。
出汗后，水分蒸发会带走部分热量，使体温下降，刺激汗腺收缩，进而减少汗液分泌。此外，出汗有助于排出体内毒素和废物，改善皮肤质量，也有助于控油。
针对油性皮肤的护理需综合考虑生活习惯、饮食调整以及使用外用产品等多方面因素。必要时，可在医生指导下使用含有水杨酸或苯甲酸的产品进行局部治疗。
在控制油脂分泌的同时，应注意保持适当的水分平衡，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，加强防晒以减少紫外线诱导的皮脂分泌增加。
出汗后，水分蒸发会带走部分热量，使体温下降，刺激汗腺收缩，进而减少汗液分泌。此外，出汗有助于排出体内毒素和废物，改善皮肤质量，也有助于控油。
针对油性皮肤的护理需综合考虑生活习惯、饮食调整以及使用外用产品等多方面因素。必要时，可在医生指导下使用含有水杨酸或苯甲酸的产品进行局部治疗。
在控制油脂分泌的同时，应注意保持适当的水分平衡，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，加强防晒以减少紫外线诱导的皮脂分泌增加。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
