经期延长一般不会自愈，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
经期延长可能与内分泌失调有关，如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的情况。患者可能会出现月经周期延长、月经量增多等症状，严重时还可能会出现面色苍白、出冷汗等不良反应。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到调节激素的作用。另外，经期延长也可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病有关，此时通常是无法自愈的，患者需要及时到正规医院的妇科，通过宫腔镜检查、腹腔镜检查等方式来明确病因，并积极配合医生进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。同时也要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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