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正常人餐后两小时的血糖为7.8mmol/L以下,空腹状态下血糖在6.1mmol/L以下。如果餐后两小时血糖达到17.0mmol/L,则可诊断为糖尿病,此时患者需要进行饮食控制、运动治疗并需要监测血糖。 1.饮食控制:建议以低盐、低脂、低糖的食物为主,避免食用油炸食品和高热量食物,并且要少吃多餐,适量摄入新鲜蔬菜以及水果,补充维生素及膳食纤维。 2.运动治疗:每天坚持做有氧运动,如慢跑、骑自行车、打太极拳等,可以消耗体内多余的脂肪和热量,有助于降低血糖水平。 3.监测血糖:糖尿病患者的血糖波动较大,因此需要定期检测血糖并记录下来,以便及时调整治疗方案。 需要注意的是,由于每位患者的个人情况不同,具体的治疗方法可能会有所不同。因此,在制定治疗计划之前,最好先咨询专业医生的意见,确保得到正确的指导和治疗。