牙菌斑不会自行消失，需要通过刷牙或其他口腔卫生措施进行清理。
牙菌斑中的细菌产生酸性物质，导致牙齿脱矿，如果不及时清除，可能会发展成牙结石，增加牙龈炎和牙周病的风险。因此，定期清洁口腔对于维护口腔健康至关重要。
牙菌斑在特定情况下可能暂时减少或出现短暂性的自我清理现象，但通常不会完全消失。
预防牙菌斑的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少两次使用含氟牙膏刷牙、使用牙线或间隙刷清洁难以到达的部位，并定期到牙科医生处进行专业洁牙。
牙菌斑中的细菌产生酸性物质，导致牙齿脱矿，如果不及时清除，可能会发展成牙结石，增加牙龈炎和牙周病的风险。因此，定期清洁口腔对于维护口腔健康至关重要。
牙菌斑在特定情况下可能暂时减少或出现短暂性的自我清理现象，但通常不会完全消失。
预防牙菌斑的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少两次使用含氟牙膏刷牙、使用牙线或间隙刷清洁难以到达的部位，并定期到牙科医生处进行专业洁牙。
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