过度紧张可能导致恶心和食欲不振。
过度紧张时，交感神经兴奋性增加，可能导致胃肠道平滑肌收缩增强，引起恶心。同时，应激状态下分泌的激素可能影响消化功能，导致食欲减退。此外，紧张情绪还可能通过影响大脑对食物的感知，降低食欲，引发食欲不振。
如果持续出现恶心、食欲不振等症状，可能是由其他疾病引起的，如慢性胃炎或消化不良等。这些疾病可能会在紧张情绪下加重症状。
若上述症状持续存在或加重，建议及时就医以排除潜在疾病，并采取适当的放松技巧来缓解紧张情绪，如深呼吸、冥想或寻求专业心理咨询。
过度紧张时，交感神经兴奋性增加，可能导致胃肠道平滑肌收缩增强，引起恶心。同时，应激状态下分泌的激素可能影响消化功能，导致食欲减退。此外，紧张情绪还可能通过影响大脑对食物的感知，降低食欲，引发食欲不振。
如果持续出现恶心、食欲不振等症状，可能是由其他疾病引起的，如慢性胃炎或消化不良等。这些疾病可能会在紧张情绪下加重症状。
若上述症状持续存在或加重，建议及时就医以排除潜在疾病，并采取适当的放松技巧来缓解紧张情绪，如深呼吸、冥想或寻求专业心理咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
铝镁加混悬液
乳结泰胶囊
深呼吸训练器
