39问医生

正常人可以吃鹿茸吗

正常人通常不需要额外摄入鹿茸。
正常人通常身体健康，不需要额外的滋补。鹿茸性温热，易助火生痰，对于正常人来说可能会导致不适。因此，正常人不建议随意服用鹿茸。
如果存在特殊情况，例如体质虚弱、免疫力低下等，在咨询医生后适量食用鹿茸可能有益处。
在日常生活中，应注意饮食均衡，保持良好的作息习惯，避免过度依赖单一食物来调节身体状况。