3岁儿童头偏头一般可以通过调整睡姿、按摩、调整饮食、调整运动、使用药物等方式进行纠正。
1、调整睡姿
如果儿童在平时长时间朝一侧睡觉，可能会导致头部出现偏斜的情况。家长可以及时调整儿童的睡姿，可以采取平躺的方式，也可以采取左侧卧位的方式。
2、按摩
如果儿童头部出现偏头的情况，可能是长期保持一个姿势导致的。家长可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到改善头部偏斜的目的。
3、调整饮食
在日常生活中，建议家长多给儿童吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
4、调整运动
在平时，家长可以适当带儿童进行户外运动，比如跑步、打篮球等，从而促进体内血液循环，也可以改善头部偏头的情况。
5、使用药物
如果儿童头部偏头是缺钙导致的，建议家长在医生的指导下，给儿童使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
在日常生活中，家长还要注意儿童的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果儿童出现不适症状，建议家长及时带儿童就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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