脖子一般指颈部。颈部后面长富贵包多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是脂肪堆积、颈椎病、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作或者是长时间低头玩手机，可能会导致颈部后面的肌肉过于紧张，进而可能会引起颈部后面长包的症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，有助于缓解不适症状。
2、脂肪堆积
若患者长期进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，可能会导致颈部脂肪堆积，进而可能会出现肿块，还可能会出现乏力、头晕等症状。患者要注意饮食，建议清淡饮食，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
3、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退变，进而可能会导致颈椎病，可能会出现颈部僵硬、疼痛等症状，部分患者可能会出现富贵包的情况。患者要注意颈部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过牵引、针灸等方式缓解症状。
4、皮脂腺囊肿
若患者不注意颈部卫生或者是长时间处于高温环境中，可能会导致局部皮脂分泌旺盛，进而可能会引起皮脂腺囊肿，可能会出现颈部后面长包的症状。患者要注意个人卫生，勤换洗衣物，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。
5、淋巴结肿大
若患者受到细菌或者是病毒的感染，可能会引起炎症，进而可能会引起淋巴结肿大，可能会出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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