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玉米面粉血糖高的人可以吃吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
血糖高的人群不建议食用玉米面粉。
血糖高的人群食用玉米面粉可能会导致血糖进一步升高，从而加重病情。因为玉米面粉中含有一定量的碳水化合物，这些碳水化合物在进入人体后会被分解为葡萄糖，导致血糖水平上升。因此，血糖高的人群应避免食用玉米面粉，以减少血糖波动，保护身体健康。
如果患者处于低血糖状态，则不宜进食玉米面粉等含淀粉较高的食物，以免引起血糖进一步下降，出现头晕、心悸等症状。
对于血糖高的患者而言，日常生活中需注意合理膳食，尽量选择低GI值的食物，并配合适当运动，有助于控制血糖水平。