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消化不好不能吃过多的米饭吗

发病时间：不清楚

病情描述：消化不好不能吃过多的米饭吗

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医生回答

张继舜主任医师三甲

首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科（西院）

消化不良的人群应控制米饭的摄入量，以免加重胃肠道负担。
消化不良可能导致胃肠道蠕动减慢，影响对米饭的消化。摄入过多的米饭会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等症状，并且不利于病情恢复。因此，对于消化不良的人来说，应适量控制米饭的摄入量，同时注意均衡饮食，避免单一食物造成胃肠负担。
如果患者有糖尿病，则不建议食用太多米饭，因为米饭中的碳水化合物会被分解为葡萄糖，增加血糖水平，不利于糖尿病患者的血糖控制。
在日常生活中，应注意合理搭配膳食，保持营养均衡，可以适当多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。 2024-05-28 15:07 举报

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