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莲子心泡水喝有什么功效和作用
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
莲子心泡水喝具有清心安神、止血、祛湿、补肾、降血压等功效和作用。
1.清心安神
莲子心中所含有的生物碱具有镇静催眠的效果，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
2.止血
莲子心能收缩血管，减少出血量，对于咯血、便血等症有一定的治疗效果。
3.祛湿
莲子心性寒凉，能够清除体内湿气，适用于体内湿热引起的症状。
4.补肾
莲子心入肾经，可增强肾脏功能，改善因肾虚引起的相关症状。
5.降血压
莲子心中的活性成分可以扩张外周血管，降低血液黏稠度，从而起到降血压的作用。
注意个体差异，体弱者不宜过量饮用莲子心茶；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。